Elämä on joogaa

Elämä on joogaa

Elämä on joogaa site navigation Skip to content
  • Etusivu
  • Kuka olen
  • Joogaopetus
  • Voimavaravalmennus
  • Yksityisohjaus ja valmennus
  • Yhteystiedot
  • Lukemista
  • Tietosuojaseloste
  • EOJ Facebookissa
  • EOJ Instagramissa
  • Essi Nousu

IMG_9538

Kuka olen

Olen psykofyysiseen työskentelyyn suuntautunut fysioterapeutti, kehotietoisuusohjaaja ja voimavaravalmentaja, jonka taustalta löytyy myös pitkä…

Continue reading "Kuka olen"…
IMG_9064 (1)

Löydä oma ”joogasi”

Tänä päivänä jooga halutaan kategorisoida erilaisten koulukuntanimien alle. Minulle jooga merkitsee ennen…

Continue reading "Löydä oma ”joogasi”"…
img_9623-2

Asiaa asanasta

Joogan matka on siitä jännittävä, että ihan jatkuvasti tapahtuu oivaltamista, kuoriutumista, havahtumista…

Continue reading "Asiaa asanasta"…
8019da13-31ba-4e2e-9e61-c5f4bc7f34ad

Hengitysharjoituksista

Joogan perinteeseen kuuluu lukuisa määrä erilaisia pranayamoiksi kutsuttuja harjoituksia (prana = elinvoiman…

Continue reading "Hengitysharjoituksista"…
Leipurin_kädet

Elämän tarkoitus

Se suuri kysymys, johon (toivottavasti) jokainen meistä jossain elämänsä vaiheessa törmää. Joillekin…

Continue reading "Elämän tarkoitus"…
Rehab

Tervetuloa parantolaan

“Tervehdys” – mikä oivallinen suomalainen suggestio! Tervehdittäessä lähetetään vastapuolelle (ja samalla itselle)…

Continue reading "Tervetuloa parantolaan"…
IMG_9039

Oivalluksesta käytäntöön

Oletko koskaan saanut oivalluksen – idean, jonka tietäisit muuttavan elämääsi haluamaasi suuntaan…

Continue reading "Oivalluksesta käytäntöön"…
IMG_7007

Ajatuksia esteettömästä läsnäolosta

Pohdin äskettäin tunnetta “olla kipsissä”. Meillä ihmisillä tuntuu olevan taipumus valaa itseämme…

Continue reading "Ajatuksia esteettömästä läsnäolosta"…
IMG_6334

Terveitä ja sairaita

Mitä on “olla terve” tai “olla sairas”? Näitä kysymyksiä olen paljon matkani…

Continue reading "Terveitä ja sairaita"…
Kurpitsat

Hyvinvointi, innostus ja hyvinvointi-innostus

Tähän aikakauteen liittyvää hyvinvointi-innostuksen ilmiötä ei voi olla noteeraamatta. Lehdet, blogit ja…

Continue reading "Hyvinvointi, innostus ja hyvinvointi-innostus"…
© 2021 Elämä on joogaa. Powered by WordPress. Theme by WebMan Design.